關于生老病死

各位專家們，你們好，我有個問題想問一下，就是關于生老病死的，我心里特別過不去，我家人，現在對我越好，等他們老了，走了，我更舍不得，我更傷心了，我現在一想到這個，心里就特別難過，雖然我也知道生老病死是每個人必須要經歷的，但是我怕到那一天，我在電視上或者現實生活中有很多都是哪哪哪出車禍了，誰誰誰家人不幸去世，還沒看到孩子結婚生子就因為某種事情去世，我很怕這種事情發(fā)生到我家人身上 我該怎么樣才能走出來