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所以說(shuō)家人也以為我懶，上班工作老板也以為我懶，之前在親戚廠上班，他們一直說(shuō)我做事不行，慢，自己一直努力，不被看見(jiàn)，后面一年自己很緊張的，很恐懼，做事就累，心里在怨恨別人壞，有報(bào)復(fù)心里，想把他廠燒了，所以情緒大，憤怒，有一回忍不住罵了姐夫，姐夫他媽媽，更年期廢話一堆，天天指責(zé)別人，做什么事，都說(shuō)上兩句，否定我的話，所以我做什么都深深的恐懼

感恩生活放下  
任金鳳的回答
任金鳳心理咨詢師

我能理解您這種感受，不被看見(jiàn)，不被認(rèn)同，內(nèi)心充滿了憤怒。有沒(méi)有嘗試不要那么在意別人的看法呢？自己的人生自己做主！