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心事隨筆

我初中的成績(jī)比較優(yōu)秀。但是初三開(kāi)始出現(xiàn)了焦慮,抑郁的情況。因?yàn)槲乙恢蹦7聞e人的學(xué)習(xí)方法,然后不適合自己。反而學(xué)著學(xué)著壓力越來(lái)越大。但是我很自卑,我覺(jué)得別人的才是最好的。到了高一,我成績(jī)下滑。我努力學(xué)習(xí)卻改變不了什么。于是開(kāi)始失眠。開(kāi)始很焦慮。后來(lái)慢慢的開(kāi)始頭暈,頭痛。后來(lái)父母的不理解,讓我很痛苦。我開(kāi)始在想,難道我的努力也是有錯(cuò)的嗎?到了高二開(kāi)始休學(xué)。修完一年之后也是從高二回來(lái)?,F(xiàn)在高三。但是已經(jīng)跟不上人家了。成績(jī)特別差,什么都不懂,什么都聽(tīng)不懂。考試全都靠蒙。連語(yǔ)文作文都不會(huì)寫(xiě)。真的是特別差。真的很迷茫,非常迷茫。

Bling  
徐思昀的回答
徐思昀心理咨詢師

統(tǒng)優(yōu)秀大相徑庭的境遇,真是太讓人難過(guò)了和無(wú)力了,你的狀態(tài)讓你可以沉浸在焦慮中,不用出來(lái),面對(duì)困難,請(qǐng)維持這種狀態(tài)吧,會(huì)好受一些