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#原生家庭的故事
小學(xué)時(shí)父母離婚，我同學(xué)都知道，都說(shuō)我沒(méi)媽媽?zhuān)齻兌脊铝⑽?，嘲笑我，我不敢反抗，因?yàn)樗齻冋f(shuō)的都是實(shí)話(huà)。原以上了初中就沒(méi)人知道這件事了，上了初中班上有幾個(gè)小學(xué)的同學(xué)，我知道是她們說(shuō)出去了，之后我整個(gè)初中依然沒(méi)有朋友。這六年太難熬了，初中畢了，但是覺(jué)得活著太累了，有想過(guò)每自殺，但又覺(jué)得對(duì)不起我爸爸，但又太難熬了。那種每天失眠到凌晨6點(diǎn)的時(shí)候，那種一天什么都沒(méi)做卻感到很累的感覺(jué)，每天都在想著活著有什么意義。對(duì)不起，對(duì)不起，我是個(gè)廢物。
親愛(ài)的孩子你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理服務(wù)者何紅，很高興在壹點(diǎn)靈平臺(tái)遇到你。
看了你的敘述，老師內(nèi)心也很難受，你的這個(gè)年齡本應(yīng)是在父母懷里撒嬌的，但是卻承擔(dān)了本不該由你來(lái)承擔(dān)的責(zé)任。你說(shuō)小學(xué)時(shí)爸爸媽媽就離婚了，為此同學(xué)們都嘲笑你，你很傷心難過(guò)，本以為上了中學(xué)情況就會(huì)改變，沒(méi)想到情況還跟過(guò)去一樣，你依然被同學(xué)孤立，你內(nèi)心很孤單，甚至沒(méi)有活下去的勇氣了。老師想給你一個(gè)溫暖的擁抱，希望給你傳遞一些溫暖和力量，能夠給到你能夠幫助自己的力量。
你感覺(jué)爸媽離婚是一件很丟人的事情，這種想法會(huì)不會(huì)是家長(zhǎng)造成的呢？老師接觸過(guò)很多這樣的問(wèn)題，父母在離婚時(shí)感覺(jué)這是一件丟人的事情，不太好讓別人知道，也不太好讓孩子知道父母為什么會(huì)離婚，于是孩子在潛移默化中也會(huì)認(rèn)為，爸媽離婚是一件大事、是丟人的事情，而我現(xiàn)在就是這個(gè)離婚家庭中的孩子，由此，我們內(nèi)心就會(huì)因此多了很多自卑感，看到別人對(duì)自己不好、或者同學(xué)之間有了矛盾，首先就會(huì)聯(lián)想到會(huì)不會(huì)是因?yàn)榘謰?a target="_blank">離婚，他們瞧不起我、總想要欺負(fù)我。
孩子，老師想和你說(shuō)，父母離婚是他們自己的事，跟你沒(méi)有關(guān)系，雖然他們分開(kāi)了，但爸爸仍然還是爸爸的角色，同樣?jì)寢屓匀皇菋寢專(zhuān)皇菦](méi)有和你在一起以“一家人”的身份生活而已，他們分開(kāi)是為了更好的面對(duì)自己的生活，并不丟人，所以你要理解他們，父母能夠選擇用離婚的方式開(kāi)啟新的生活，比起那些湊活著過(guò)日子的人要強(qiáng)很多，長(zhǎng)大之后你就會(huì)懂得他們的選擇。
老師還是要說(shuō)到你的情緒這件事情上，當(dāng)你討厭同學(xué)們看不起“沒(méi)有媽媽”的你時(shí)，同學(xué)們表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)你的孤立你就會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)楦改?a target="_blank">離婚所引起的，這從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)就是一種心理投射，其實(shí)這都是你內(nèi)心自己的認(rèn)為，同學(xué)們也許根本沒(méi)有把你父母離婚的事情當(dāng)成不和你在一起的原因。所以老師建議你可以放下思想包袱，多走出去和同學(xué)們?cè)谝黄?。你初中已?jīng)畢業(yè)，面臨著高中三年的學(xué)習(xí)，這三年的學(xué)習(xí)既緊張又有壓力，因此調(diào)整好心態(tài)如何投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，比你去琢磨父母的事情更為重要。畢竟父母離婚已經(jīng)是不可改變的事實(shí)，有父親陪在你身邊，比起另外一些孩子來(lái)說(shuō)你又是幸福的。
你說(shuō)你感覺(jué)到累，是什么原因呢？如果是心情導(dǎo)致的，不妨給自己訂立一個(gè)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，有規(guī)律、有目標(biāo)的生活，能夠激發(fā)我們身體里的內(nèi)菲肽和多巴胺，讓我們從低沉的情緒當(dāng)中走出來(lái)。
老師最后想說(shuō)的是，父母有父母的生活和選擇，你有你的人生和選擇，在這個(gè)世界上，雖然你們?cè)?jīng)是一家人，但是你們?nèi)匀皇仟?dú)立的個(gè)體，爸爸是爸爸、媽媽是媽媽?zhuān)闶悄?，你不可能為他們的人生?fù)責(zé)，他們同樣也不會(huì)對(duì)你的人生負(fù)責(zé)，你努力了你付出了，你得到的是自己最美好的未來(lái)。
加油孩子，相信你是最棒的。老師會(huì)支持你好好利用高中三年改寫(xiě)人生。希望老師的回復(fù)能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，也感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，如果有其他問(wèn)題，老師希望還能夠給到你幫助。