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心理咨詢

男朋友不愿意跟我溝通，冷暴力怎么辦？

我跟他在一起三個月，我經(jīng)常因為他忙而抱怨他，這幾天因為這件事我又說了一些不好聽的話。事后我也跟他到了歉，但是他基本不怎么回我信息，有時候回一兩條。問他關(guān)于工作上的事他會立馬告訴我，但是關(guān)于其他事他什么也不說，也不回，電話也會接。想見他他不愿意見，他說想見的時候會來見的。問他是不是想分手也什么都不說。

井井有條的春卷  
何紅的回答
何紅心理咨詢師

把關(guān)注點放在自己身上。有時候我并不是對方忽略了自己，而是我們自己忽略了自己，在給對方以壓力的同時，也是用你的行為告訴他，我是一個可以不被重視的人，如同我們常看到的那句話，當你不愛自己的時候，這種情緒會傳染給對方。

何紅心理咨詢師

這位朋友你好，我是壹點靈平臺心理服務(wù)者何紅，很高興回答你的問題。
你說你跟男朋友在一起相處3個多月了，但是男朋友對你的態(tài)度比較冷淡，他的態(tài)度讓你感覺被冷落，心里很不舒服，曾經(jīng)你為此埋怨過他，但最終還是以你向他道歉為結(jié)果，你很迷茫，不知道這段關(guān)系是否應(yīng)該維持下去。老師能夠讀出你在這段感情中孤獨和失落的感覺，你想表達，但卻沒有回應(yīng)，你有熱情，卻找不到宣泄的出口，老師想說，這個時候，我們不妨把目光轉(zhuǎn)向我們自己的內(nèi)心，聽一下內(nèi)心的聲音，在這段關(guān)系中，我想要的是什么？
如果你和男友的關(guān)系，靠著“彼此認識”或者“相互了解”來做為基礎(chǔ)，他沒有想要探索內(nèi)你內(nèi)心的想法，或者是對你做更深了解的欲望，只是在這段關(guān)系中用一種“自以為是”的態(tài)度來把控你們的情感走向，你可以做一個思考，戀愛雙方首先是地位平等，如果缺乏這樣的基礎(chǔ)，這段感情不一定能發(fā)展出健康的結(jié)果。
合適的感情是，感情發(fā)展到最后兩個人不需要找話題、找共鳴點，你會去感受對方的家庭、對方的過去、對方的朋友、對方的愛好、對方的夢想，你走入他的生活，才是走進他內(nèi)心深處的象征，反之，他對你也一樣噢。
我們說人和人之間舒服的關(guān)系，是可以一直不說話，也可以隨時說話，兩個人在一起，無話可說時也不覺得尷尬，因為你們彼此發(fā)解，知道對方一定不會輕易的拋下自己。
從你的描述看的出來，你的男友將你們的關(guān)系定位成同事關(guān)系，工作上的事可以隨時溝通，而面對你表達情感，他有一種抗拒的姿態(tài)，或者是一種回避的姿態(tài)，也許是從你們戀愛關(guān)系一開始，你對你們感情走向所寄予的期望就大于他，所以他既不回應(yīng)也不表態(tài)，我們說回應(yīng)并非只有語言這一種形式，有時候態(tài)度也是一種表達方式。
所以你要看到自己在這段關(guān)系中的位置、和你在這段關(guān)系中期望得到的結(jié)果是什么，當我們客觀的去看待所有的發(fā)生時，也許會找到你想要的答案。現(xiàn)代女性從情感上其實是更加獨立的，因此考慮自己的感受，并因此來做決定，這并不是什么壞事。
希望老師的建議能夠給到你幫助，也感謝你對壹點靈平臺的信任，如果有其他問題歡迎來到壹點靈我們共同面對。