不知道走出來(lái)沒(méi)？

年前，因?yàn)楸┝哟蛩螒虿簧习圄[過(guò)一次離婚，后來(lái)因?yàn)榉N種原因，選擇了和好，兩人也搬出來(lái)住。那段時(shí)間的精神狀態(tài)很不好，但并未泛化。也參加過(guò)心理成長(zhǎng)課程和正在學(xué)習(xí)三級(jí)心理咨詢(xún)師，現(xiàn)在比較能接納自己的不完美(老師說(shuō)我超我太嚴(yán)重，對(duì)自己的要求特別高，所以很痛苦）但現(xiàn)在的狀況是有點(diǎn)疑神疑鬼的（也不知道自己的懷疑是否是真的 ）對(duì)他不信任。另外每周去娘家看孩子不回家的日子就會(huì)覺(jué)得特別輕松，當(dāng)然他如果有事兒還是很擔(dān)心（但是擔(dān)心的是，你出事兒了，我還得來(lái)給你收拾爛攤子）。 另：他現(xiàn)在脾氣上好了很多，也能做一些溝通，但在工作上， 我確實(shí)無(wú)法掌控，也不知道他一天在干嘛，總覺(jué)得他在撒謊。 真不知道我能否找回當(dāng)初那個(gè)全心全意信任，愛(ài)他的那個(gè)自己，也不知道自己是否走出來(lái)了那段灰暗的日子。