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有的時(shí)候突然很煩躁很煩躁,煩躁得想殺人毀...

就是無理由的煩躁,感覺很莫名其妙,同時(shí)又有點(diǎn)郁悶,不僅想要?dú)⑺雷约?,還想所有事情全都?xì)?,很想砸東西,還有點(diǎn)犯惡心

純潔的蝦條  
林雪的回答
林雪心理咨詢師

煩躁和郁悶,攻擊自己,攻擊環(huán)境都不是無緣無故的,需要好好的探索。我可以陪你一起走