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心性簡(jiǎn)單,缺乏社交天賦,如何改善?

父母從小打壓否定式教育,認(rèn)知低,從小灌輸競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)沒有引發(fā)進(jìn)取動(dòng)力,反而越發(fā)缺乏能量。
長(zhǎng)大后覺得自己競(jìng)爭(zhēng)不過那些外向的男生,默默無(wú)聞,不會(huì)表達(dá)自己,缺乏社交天賦,有方法能改善嗎?

星星的彭薄  
任泊的回答
任泊心理咨詢師

建議去學(xué)社交禮儀,按理規(guī)范社交