我做不到同情怎么辦 發(fā)現(xiàn)這個問題已經(jīng)兩三年了。 我發(fā)現(xiàn)當我周圍的同學、朋友、親人出現(xiàn)什么意外的時候,我做不到安慰ta們,這種話說不出口也感覺沒必要去安慰。 家里人有時候說我冷血,但我是真的做不到同情ta們??桃馊グ参縿e人的話,我自己還會感覺有點不適。單純感覺這種話說出來也沒有什么必要。
我做不到同情怎么辦
發(fā)現(xiàn)這個問題已經(jīng)兩三年了。
我發(fā)現(xiàn)當我周圍的同學、朋友、親人出現(xiàn)什么意外的時候,我做不到安慰ta們,這種話說不出口也感覺沒必要去安慰。
家里人有時候說我冷血,但我是真的做不到同情ta們??桃馊グ参縿e人的話,我自己還會感覺有點不適。單純感覺這種話說出來也沒有什么必要。
做不到同情,那你是否會自責呢?有可能是以前自己也沒得到過,所以沒學會;也有可能這是一種情感的隔離。無意識中對自己的保護。這都不是你的錯,如果你愿意改變,可以做做系統(tǒng)的心理咨詢,或,如果有一天,你有一份長期穩(wěn)定安全的關(guān)系,被真實地關(guān)心關(guān)注理解,那時可能你的同情心自然而然就會生發(fā)出來了。