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心事
我看見清華學霸一天睡57個小時
所以我打算睡6個小時，結(jié)果就是早上錯過學習時間
我晚上睡四個半小時。但是首先每個人對睡眠時長的需求是有差異的；其次，睡太少未必健康。
如果你一定要減少睡眠時間，那也只能每天15分鐘左右，不超過30分鐘慢慢減。一個人原本每頓吃兩碗飯，一下子只能吃半碗，誰受的了