少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

該如何調(diào)整自己的心理情緒

1.另一半只兼顧他們的大家庭，從來就沒考慮過自己的小家庭，2.當(dāng)年自己在產(chǎn)房大出血，另一半不知道，卻一直把別人的老婆生產(chǎn)時(shí)打出血記在心里，小孩出生兩天都還在忙事業(yè)，該如何調(diào)整自己的心理情緒才不至于這么郁悶

冰冰涼的醉冬  
王亞維的回答
王亞維心理咨詢師

你好！
看到了你的描述，自己的另一半對(duì)小家庭的照顧，對(duì)你的關(guān)注是有明顯的不足，為了忙事業(yè)，沒有足夠的時(shí)間來關(guān)注你跟孩子。這讓你感到有些失落，有些不滿，有些郁悶，不知道自己怎么樣來應(yīng)付這樣的情緒。
簡(jiǎn)單的回復(fù)很難對(duì)你有實(shí)質(zhì)性的幫助。愿意的話可以私聊我，我愿意分享你的感受，以及陪你共同尋找緩解情緒的一些有效途徑。
我知道，您在網(wǎng)上隨便搜，就會(huì)搜到很多可以緩解情緒的方法，但是實(shí)踐起來卻沒有那么有效。找到屬于自己的緩解情緒的方法才是更好的。
如果有疑問或者需要幫助可以聯(lián)系我，謝謝你的信任。