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心事隨筆
1.我一直以來(lái)背東西就是慢,考試很差,搞得我一直都挺自卑的,現(xiàn)在高職快畢業(yè)了,學(xué)不下去東西,也對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有任何興趣,就是沒(méi)有動(dòng)力,怎么辦。
2.遇到想要的想學(xué)的,就腦補(bǔ)失敗后的場(chǎng)景,并給自己編一堆理由以證明我不行,哪怕沒(méi)有試過(guò)。
3.而且我不想出門社交,成天宅在家里,主要是和陌生人說(shuō)話時(shí),對(duì)方一旦有疑似評(píng)價(jià)我的話,我就下意識(shí)的腦補(bǔ)是不是哪里沒(méi)做好、不適合之類的。直接勸退我,讓我放棄社交。
您好我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師唐宇婷,首先你思路很清晰,從文字表達(dá)上來(lái)看總結(jié)了3點(diǎn)問(wèn)題,其次沒(méi)有動(dòng)力是沒(méi)有壓力…. 你覺(jué)得呢?