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調(diào)節(jié)不好自己的情緒怎么辦？
調(diào)節(jié)不好自己的情緒怎么辦
朋友你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師王紅。
您感覺自己情緒處在什么樣的境地呢？有情緒的時(shí)候您怎么樣應(yīng)對(duì)的呢？自己做出了什么樣的調(diào)整呢？
可以詳細(xì)的說一下嘛，我想與您一起探討，接受我的咨詢嗎？如果與我匹配的話，希望您早日擺脫現(xiàn)狀，祝好！