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不喜歡在大庭廣眾之下工作

我喜歡一個(gè)人一個(gè)辦公室,沒有能輕易看到我,在一個(gè)大家都能看到的環(huán)境工作,我感覺容易渾身緊張,靜不下心,不能心無旁騖得去做一件事,不能專注于自己的工作,這是什么原因啊

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季柏庭的回答
季柏庭心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)師季柏庭。

您看起來有點(diǎn)場景焦慮,處于特定場景,容易收到其他人的影響或者在意他人眼光。

針對這種情況,可以找我進(jìn)行溝通。我們可以探討過于在意他人的原因,以及如何自我調(diào)整以適應(yīng)這樣的工作環(huán)境。