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總挑事和男友吵架

我以前很喜歡委屈自己的感受,怕關(guān)系破裂什么都不說,自我攻擊內(nèi)耗嚴(yán)重,但是當(dāng)我做完咨詢以后,我變得順從自己的內(nèi)心。

可是,當(dāng)教養(yǎng)的外殼被卸下來后,我就變成一個(gè)易怒、好斗、橫沖直撞的長(zhǎng)滿尖刺的猛獸,我發(fā)覺自己具備力量,并且開始攻擊所有我認(rèn)為的傷害我的人,我不怕破環(huán)任何關(guān)系,只顧著自己的快樂和感受?,F(xiàn)在我的親密關(guān)系一團(tuán)亂。

直到我昨天晚上,我說“我是不是當(dāng)?shù)谌摺保ㄎ蚁雴枂査Y(jié)沒結(jié)過婚),他那時(shí)候特別憤怒,憤怒極了,他說“每隔幾天你就來挑事,你就說一些有的沒的,我真的受夠了”,“求求你放過我,不要再侮辱和傷害我了”,“你盡管去侮辱和傷害別人吧”。

我意識(shí)到自己確實(shí)傷害到他了,也覺得挺抱歉的,倆人也面臨了關(guān)系破裂,可是吵鬧的根源并沒有被解決。并且我還發(fā)現(xiàn),過去,我說的話非常難聽,刻薄,我通過爭(zhēng)吵發(fā)泄自己的不滿?,F(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)關(guān)系里面不對(duì)的地方,看到的各種問題,也成了對(duì)他的侮辱。

他現(xiàn)在不理我了,我也挺難受的。

YORI  
王希娟的回答
王希娟心理咨詢師

你好,愛也是需要學(xué)習(xí)的,我們需要了解和懂得自己的感受,也需要去懂得和了解親密關(guān)系中對(duì)方的本性和感受,學(xué)會(huì)如何不委屈自己地和対方好好相處。如果你有需要,可以找我聊聊。