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特別孤獨該怎么辦？
一直特別孤獨，跟什么人都沒有那種親密的感覺。給我看八字的師傅說我確實就是那種夫妻緣淺的命。難道真的就沒救了嗎？
您好，我是壹點靈心理服務者么樹信，很高興在這里與您相遇，和您一起探討一些話題。
通過您發(fā)來的帖子，說自己一直特別孤獨，跟什么人都沒有親密的感覺，不知道怎么辦，對嗎？您找看八字的師傅說您確實是夫妻緣淺的命，這對您的影響有多大？師傅說夫妻緣淺，那就是說今生還是有緣分在的，在等待緣分到來的時候，您孤獨時怎么辦？這些感覺處理不好會帶來不好的情緒，建議您做如下排解孤獨的方法：
一是練瑜伽是緩解孤獨的很好的方法，瑜伽是一個很好的運動，一呼一吸之間平靜自己的內(nèi)心，調(diào)節(jié)自己的情緒，還能伸展全身，放松勞累的一天。
二是騎車、跑步，之前說過孤獨時一定要動起來，放假時或者時間充足的時候，不騎車跑步也是很好的。
三是讀書，孤單有時候正是提升自我的時候，要積極看待孤獨，可以看看文學經(jīng)典，歷史傳記，對生活和工作都是有好處的。
以上方法，希望對您有所啟發(fā)，能幫助您排解孤獨，生活幸福。
感謝您對壹點靈平臺的信任和支持，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問可以私信。