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高考前夕,同學(xué)不理解我怎么辦?
大家好,我是一名即將高考的學(xué)生,今天下午放假,放三天,在我收拾書(shū)包的時(shí)候,在放學(xué)的時(shí)候,一個(gè)同學(xué)看我書(shū)包里收拾了很多書(shū),然后他就說(shuō)這是咋滴念呀了,我想快高考了好好念書(shū)不是應(yīng)該的嗎,這讓我有點(diǎn)難受,大家可以幫幫我嗎!
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者么樹(shù)信,很高興在這里與您相遇,和您談到一些話題。
通過(guò)您的描述了解到,高考前夕,放假三天,您收拾了很多書(shū),同學(xué)不理解,讓您感到心里難受,能體察到同學(xué)不理解您的心情。您做的也沒(méi)有錯(cuò),不是有一句俗語(yǔ):臨陣磨槍,不亮也光的說(shuō)法嗎?您在模擬考前是如何復(fù)習(xí)的呀?考試的效果怎么樣???
高考就在眼前,保證自己良好的備考狀態(tài),在能夠無(wú)視他的地方盡可能無(wú)視他,以高考為重。高考前夕的心態(tài)保持正常但又亟需調(diào)整的,高考的頭一天做一些有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)放松大腦。您高三階段了解的一些轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整心態(tài)的方法,這里也同樣適用。您不妨想一想,如何調(diào)平心態(tài)?平和從容的面對(duì)考試?祝高考大吉!
感謝您對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任和支持,希望我的回答對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)可以私信。