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領(lǐng)導(dǎo)做我的副駕駛我就分心，怎么辦？

領(lǐng)導(dǎo)坐我的副駕駛我就害怕分心，導(dǎo)致經(jīng)?？吹郊t燈忘了停，還要領(lǐng)導(dǎo)提醒，我平時(shí)不這樣的，怎么辦??？

楚楚可愛的墨魚  
徐應(yīng)冰的回答
徐應(yīng)冰心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者徐應(yīng)冰，很高興能在此給您帶來(lái)片刻的陪伴。

從您的動(dòng)態(tài)分享中了解到您最近遇到了一件讓自己很困惑的事情，領(lǐng)導(dǎo)坐您的副駕駛，您會(huì)感到很害怕分心，導(dǎo)致經(jīng)?？吹郊t綠燈忘了停。尤其是領(lǐng)導(dǎo)提醒您這些的時(shí)候，您會(huì)更加緊張和慌亂。這種情況如果反復(fù)發(fā)生，自己又不能夠及時(shí)有效解決，確實(shí)挺讓人糟心的。

其實(shí)您并不孤單，很多人像您一樣，身邊坐著一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，都多多少少會(huì)有一些緊張和不自在。就像小時(shí)候我們害怕班主任一樣，畢竟這是一個(gè)拿捏著我們飯碗的人啊。如果這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)本身自帶威嚴(yán)，不茍言笑，平常也比較嚴(yán)肅，我們就會(huì)更覺得有壓力。

所以首先允許自己有那么一點(diǎn)緊張分心。人之常情嘛。

從另一個(gè)角度也反映出您對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的尊重和身份認(rèn)同。如果一個(gè)下屬在領(lǐng)導(dǎo)面前談笑隨便或者吊兒郎當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)懷疑自己的影響力的。

當(dāng)然如果您特別不喜歡這種感覺，特別想改善一下，您還是可以有一些辦法的。

首先您需要了解自己分心的原因是什么？是因?yàn)槠匠ｎI(lǐng)導(dǎo)不茍言笑，比較威嚴(yán)，讓您感到不可接近，而有壓力導(dǎo)致分心？還是領(lǐng)導(dǎo)在坐您的副駕駛室時(shí)說(shuō)了什么，做了什么讓您感到分心？

還是您平常一貫對(duì)所有的領(lǐng)導(dǎo)都感到緊張呢？如果是這樣的話，那就要考慮到您的人際交往應(yīng)對(duì)模式了?？赡茉谀某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，發(fā)生過一些讓您印象特別深刻的與長(zhǎng)輩或者權(quán)威者交往的事件，在這些事件中，因?yàn)槟承┰颍杏X到了特別大的壓力和緊張。

不管什么原因，我都看到了您特別想突破這種困惑的動(dòng)力。相信您一定會(huì)摸索出能解決這個(gè)問題的有效辦法的。

正所謂：心不喚之，物不至。隨著您的愿力發(fā)起，您一定會(huì)不斷的去探索這個(gè)解決辦法的。


茫茫人海，相遇是緣。希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私聊和向我傾訴。