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心理咨詢

孩子注意力不集中怎么辦？

每天晚上帶孩子寫作業(yè)都是一大難題，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，主要還是孩子做作業(yè)的效率很慢，注意力不集中，寫不了兩個(gè)字就抬頭看別的地方，也嘗試過一些辦法，比如說讓他在規(guī)定時(shí)間里寫完作業(yè)就讓他看半個(gè)小時(shí)的電視，但還是沒有用，他就是拖著，摸摸這里，摸摸那里，我該怎么辦？

純真的書萱  
韋艷禎的回答
韋艷禎心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師韋艷禎，很高興能夠回答您的問題。
看得出來，您正困擾于孩子多動(dòng)，無法專心學(xué)習(xí)，往往注意力不集中等問題上，為此問題自己也付出了很多嘗試與努力，但效果甚微，看到孩子沒有預(yù)期中自己所期待的變化，自己也感到有些焦慮，不知所措。
首先很能理解您現(xiàn)在的焦慮的心情，你很想幫助孩子，但面對(duì)孩子專注力問題，并不是一朝一夕就能形成的，他如今專注力不集中，更多的原因在于小時(shí)候生產(chǎn)環(huán)境的影響，那如果要去糾正，需要付出一些行為訓(xùn)練，而且是一個(gè)從短期到長期的一個(gè)訓(xùn)練過程，家長需要有一定的規(guī)劃及耐心，與孩子共同努力，訓(xùn)練孩子專注力的行為訓(xùn)練有很多種，可以選擇適合孩子年齡段的訓(xùn)練方式，不可急于求成，那樣只會(huì)徒勞無功。
以上回復(fù)，希望能對(duì)你有所啟發(fā)，如有不理解的地方，歡迎私聊，愿您一切安好！