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我現(xiàn)在的婚姻很想逃避 我沒有娘家人 ...

我現(xiàn)在的婚姻很想逃避 我沒有娘家人 我最近脾氣變得差 經(jīng)常生氣 不知道該怎么辦

面面俱到的烏龍茶  
韋艷禎的回答
韋艷禎心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈平臺的心理咨詢師韋艷禎很高興能夠回答您的問題。
從您的描述看，您對現(xiàn)在的婚姻是不滿意的，這種不滿意，讓你總有一種想逃的感覺，您說自己沒有娘家人，當(dāng)面對自己的婚姻不理想，應(yīng)該像其他人一樣，向娘家人訴說。得到娘家人的理解與支持，這樣或多或少都會(huì)欣慰一些，但然而這一點(diǎn)對您來說確實(shí)是殘酷的，在沒有娘家人的支持及理解下，您還在堅(jiān)守著這份婚姻，著實(shí)不容易，相信心里面也會(huì)有很多無奈以及悲傷，脾氣也越來越差，給人感覺一種凄涼的氛圍在籠罩，可見您是多么需要幫助，需要支持以及理解。不管是自己的情緒還是自己的婚姻，都存在著一定的問題，建議您及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的情緒，并思考自己婚姻中的問題都有哪一些？面對這些問題，您又能做些什么呢？
如果您想要得到幫助，不妨與我私信聊聊，我們一起去面對，去探討，愿您一切安好！