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姐弟戀能有結(jié)果嗎？

和一個(gè)比我小6歲的人在一起了，是他追的我，其實(shí)剛開始我也是不同意的，后來還是被他的堅(jiān)持打動了吧，愿意和他試一試，但其實(shí)我還是有點(diǎn)擔(dān)心，萬一他只是一時(shí)興起呢？

英英玉立的思萱  
呂國云的回答
呂國云心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者呂國云。
因?yàn)槟信笥驯饶阈×鶜q，現(xiàn)在你感到有些焦慮，雖然男朋友是主動追的你，但是你依然還是很擔(dān)心，擔(dān)心他是一時(shí)興起，擔(dān)心以后的生活。
那么你為什么會擔(dān)心他是一時(shí)興起呢，如果真的是一時(shí)興起，你覺得你的生活會有怎樣的改變呢？看得出來，你是很喜歡男朋友的，也很想和他一起生活下去?，F(xiàn)在你和男朋友的年齡差距已經(jīng)放在那里了，我們是改變不了的，那么你是否可以想一些其他的方法來維持你們之間的感情了。
其實(shí)你對自己還是缺乏一些自信心，下面我向你提供一些提高自信的方法，您看哪些比較適合

1.看到自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，雖然有缺點(diǎn)，但是也有優(yōu)點(diǎn)。即使工作或者學(xué)習(xí)中表現(xiàn)一般，但是在其他事情上可以做得很好，一個(gè)人的真正價(jià)值要從很多的角度去衡量。多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)好的地方，并且將自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。

2.允許錯誤的出現(xiàn)。沒有人是完美的，犯錯誤是正?，F(xiàn)象。自卑的人往往會不斷對犯過的錯誤自責(zé)不已，這也會讓他們變得更加不自信，增加心理負(fù)擔(dān)。及時(shí)生活或者工作中偶爾出現(xiàn)錯誤，也不需要太過擔(dān)心，只要下次注意就好。

3.做自己喜歡的事。每個(gè)人都有自己的愛好，多花時(shí)間做自己喜歡的事情，可以讓心情變好，對于提高自信心也是有好處的。當(dāng)自己感到開心也可以釋放壓力，避免負(fù)面的想法。無論是閱讀，烹飪，還是聽音樂，只要能讓自己感到快樂，都是很好的選擇。

4.多和樂觀的人打交道。周圍的人也會對自信心產(chǎn)生巨大影響，擁有積極的想法，心態(tài)樂觀的人是會影響到其他人的。生活中要盡量和這些樂觀的人交朋友，他們會看到別人的優(yōu)點(diǎn)，在受到挫折時(shí)也會給與鼓勵。生活中要遠(yuǎn)離那些悲觀，挑剔的人，這些人會對別人的心態(tài)造成負(fù)面影響。

5.勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。不自信的人通常不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，非常注意別人的看法，害怕別人的拒絕。不用太在乎別人說什么，也不要害怕自己說錯什么，要勇于表達(dá)，這對于提高自信心是非常有幫助的。

6.尋求幫助。如果嘗試了很多方法還是極度的不自信，甚至影響到正常的生活，在這種情況下，可能需要尋求專業(yè)人士的幫助。
感謝您對壹點(diǎn)靈臺的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，如果有疑問，歡迎私信