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生完孩子,脾氣越來越暴躁怎么辦?

我是一個八個月孩子的媽媽,最近我覺得我脾氣越來越暴躁,我感覺會對孩子不好,我對孩子沒耐心,對身邊的人零容忍,我特別希望他們可以幫助我,可是我得到的并不是我想要的,我好累我想找一位專業(yè)的老師,先看看我的問題在幫我分析婚姻問題。再這樣下去我快崩潰了我基本每天要發(fā)好多次火,孩子我還能忍忍就是急聲音大點,不管是對我媽媽還是對我老公態(tài)度非常差,少有不滿就要發(fā)脾氣我覺得現(xiàn)在我很孤獨,是我自己孤軍奮戰(zhàn)。我好累

嗯  
王凌云的回答
王凌云心理咨詢師

您好,我是心理咨詢師王老師。
看到您說,您生完孩子脾氣越來越暴躁,對孩子沒耐心,對媽媽和老公一天要發(fā)幾次脾氣。您特別希望他們可以幫助您,但是您得到的并不是自己想要的,您感覺孤獨,是在孤軍奮戰(zhàn),感覺到很累。
您希望找一個專業(yè)的老師,幫您看一看您的問題,再分析一下婚姻的問題,讓您的狀態(tài)能夠好轉(zhuǎn)。
您現(xiàn)在的情緒狀況是不滿的,煩躁的。您在家庭中感覺到需求不能夠被滿足可能是情緒產(chǎn)生的原因。
您有沒有哪一天不發(fā)脾氣的時候,那是如何做到的?
您有沒有感覺到需要被滿足的時候,那又是如何做到的?
這個平臺上都是有心理咨詢職業(yè)資格證的專業(yè)老師,您可以選擇一位做1對1的咨詢。
感謝您的信任,希望我的回答能夠幫到您,如有疑問歡迎私信。