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心理咨詢

為什么看到好朋友“在一起”我會難受？

我有兩個朋友，我仨補課認識的玩的一直挺好，最近其中兩個人在一起了，好奇怪我并不喜歡那個男的，但我心里就覺得難受，那種感覺說不出來不知道為啥

面如冠玉的泡芙  
楊磊的回答
楊磊心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務(wù)者楊磊，很榮幸能回答你的問題。
通過你的描述，我感受到本來是一起補課認識的，三個晚班，大家的關(guān)系都還不錯，但是兩個人走到一起之后，你內(nèi)心會覺得非常難受，甚至會排斥男生，這讓你自己也覺得很奇怪，為此苦惱，是這樣的嗎？
如何處理朋友之間的關(guān)系？其中也體現(xiàn)著我們對親密關(guān)系的態(tài)度，所以我有以下幾點建議想和你探討。
第一、被拋棄的感受
通過你的描述，我的第一感覺是其中兩個人玩的好了變成情侶，尤其是把你和另外一個女生的親密關(guān)系拆斷了，其實也就是他們的親密關(guān)系更勝于與你的親密關(guān)系，你有被拋棄的感覺，所以會把這種厭惡投射到男生身上，覺得更討厭男生，是這樣的嗎？
第二、對愛的需求
通過你對朋友的感受，我感覺到其實你有著很多對愛的需求，在你的原生家庭當中，父母給到的你的關(guān)愛，你覺得夠嗎？是否會讓你內(nèi)心也有所缺失呢？所以也會把這種缺失投射在與朋友的相處當中。里面有不滿，會不會也有對友人的嫉妒呢？
第三、提升個人成長
每個人都有對愛的渴望，如果這種渴望只是想在他人身上獲取，注定會是一個悲傷的故事，所以可以增加自己的內(nèi)在力量，自己給給自己愛，充實自己的內(nèi)心和生活，成為一個自己能給予自己愛，也能給予別人愛和祝福的人。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如果有需要，請隨時聯(lián)系我。