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我覺(jué)得我以后不能玩社交平臺(tái)反正我會(huì)害人,...

我覺(jué)得我以后不能玩社交平臺(tái)反正我會(huì)害人,我也不能社交了容易傷害別人各種,,我也不想再堅(jiān)持自己的選擇了特別是讀書(shū)我再也不會(huì)覺(jué)得讀書(shū)是好的了.....我覺(jué)得我無(wú)論選擇什么都是錯(cuò)誤的

艾瑪  
廖小慧的回答
廖小慧心理咨詢(xún)師

這么多的“不能”,“不好”,“錯(cuò)誤”。聽(tīng)起來(lái),你在好努力的否定你自己?。?