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處于小孩思想

17了抑郁逐漸恢復(fù),只是心態(tài)心理性格一直處于小孩階段,純屬就是小孩思想,特別喜歡和比自己還要大的人一起玩聊天,但是呢純屬就是自己在那里吐槽不開心,或者很幼稚小孩那種,很讓人心累有些煩的感覺

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俞波的回答
俞波心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師俞波。首先恭喜你在逐漸恢復(fù),這一路辛苦了。像你描述的,可能你現(xiàn)在需要多多吐槽,但是同時(shí)你似乎有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)讓人心累心煩(或者是自己覺得心累心煩?)。也可以找一個(gè)不容易感到心累心煩的人吐槽,或者每次找不同的人吐槽,吐槽的“劑量”控制在他們感到心累心煩之前(如果是自己覺得心累心煩,也可以繼續(xù)吐槽,然后靜靜的觀察,自己每天想吐槽的愿望和心累心煩的感覺都一樣強(qiáng)烈嗎?如果不一樣,每天有些什么變化。)
希望我的回答對(duì)你有所啟發(fā)。感謝你對(duì)平臺(tái)和我的信任,如有需要,歡迎私信我和我交流。