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我現(xiàn)在好無助啊,我不知道以后該干什么,該...

我現(xiàn)在好無助啊,我不知道以后該干什么,該怎么辦,我現(xiàn)在就是沒有一點想法,沒有任何理想,沒有什么想做的,就是很迷茫,我是念高二的學生,即將面臨高考,可對自己一點希望都沒有,很迷茫,不知道以后該怎么辦

眷眷不忘的西洋菜  
程雨暄的回答
程雨暄心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。
通過您的描述,可以感受到您的焦慮和迷茫。
非常能理解您的這種想法,不知道以后想做什么,的確是一件讓人迷茫的事情。
你平時喜歡做什么?有什么興趣愛好嗎?
沒有動力的話,我們可以從這入手,去想一想你以后想做什么工作?再想一想,如果想要從事這項工作,需要付出怎樣的努力?比如說高考要考多少分才能選擇這個專業(yè)?
不知道如何努力的話,您可以列一個計劃,按照你自己的進度,想想您要做的事情有什么。把每一項任務具體安排到具體的時間,然后提前把每一天的任務列出來,每一天的任務一定要適量,讓你自己可以在努力完成之后,能得到一小會休息的時間,這樣會讓你更有動力去完成每一項任務。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信。