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總覺得自己沒有存在感，又不愛說話，只能在...
總覺得自己沒有存在感，又不愛說話，只能在一邊看著別人開心。
您好，我是壹點靈心理服務者曹維娜。
通過短短的幾個字，我能看得出字面后面有很多的情緒，一個“總”字，準確描述出這種情緒總是不斷出現(xiàn)在你的生活中。因為內(nèi)向，不太說話，覺得很難融入到周圍的人群中，其實，你的內(nèi)心是想加入他們的，只是因為不善于表達，擔心別人不喜歡你，或者不接受你，所以，你只是在一邊看著別人開心，我這樣理解對嗎？
其實，不是每個人都天生是社交的高手，善于處理人際關系，這個對你來說有點困擾，是因為你沒有掌握處理人際關系的能力，這些技巧，多加練習完全是可以掌握并能夠熟練運用的。您可以找來一些處理人際關系的書或者課程看一看，如果你愿意，還可以找我聊聊，或者，與他人相處并沒有你想的這么難呢？
非常感謝您的信任，如有疑問，可以私信。