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心情壓抑總想壞處怎么辦！
我現(xiàn)在天天把事朝壞處想，怎么改掉這一毛病，怪難受的，心情總是不好。
你好！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王元秀，天天把事情往壞處想的確是一種癥狀，可以做動力取向的心理咨詢。