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老公婚后變成工作狂,我的抑郁情緒該如何擺...
結(jié)婚后,老公只專注工作和他自己的世界,我拼命的想“被看見(jiàn)”,但他再也不想戀愛(ài)時(shí)那樣對(duì)我有注意力,好脾氣變成了不耐煩,閑聊一下生育恐懼都要炸毛,煩躁的說(shuō)這不是現(xiàn)在要考慮的問(wèn)題,現(xiàn)在主要問(wèn)題是經(jīng)濟(jì)壓力,但他對(duì)外界卻總有興致,對(duì)工作群里的閑聊都比跟我交流更有興致,婚前待我好是我選擇他的重要原因,事無(wú)巨細(xì)的關(guān)心,自然流露的牽掛,現(xiàn)在,“我想照顧好你”便成了“沒(méi)我你就過(guò)不下去了么”,以前做飯洗碗全包,現(xiàn)在他做飯我洗碗他都時(shí)不時(shí)明里暗里說(shuō)我沒(méi)做過(guò)家務(wù),以前是“你在家什么樣,在我這里就可以是什么樣”,現(xiàn)在生活方式、小習(xí)慣,稍微跟他不合,就瘋狂站在道德制高點(diǎn)說(shuō)教,過(guò)期兩年的東西我想扔了,就_上來(lái)就是一通懟“不當(dāng)家不知柴米油鹽貴是吧!”。一周不見(jiàn)面,周末在一起不愿意聊天,共度,只想一個(gè)人玩游戲,看劇,好像這個(gè)人突然沒(méi)有了情感需求一樣,說(shuō)起生孩子,他說(shuō)他完全沒(méi)有做父親的欲望,但生還是要生的,我說(shuō)生完你不管么,他說(shuō)生出來(lái)讓他自己長(zhǎng)就是了,我說(shuō)你這樣,懷孕期間你是不是也一點(diǎn)知識(shí)也不愿意學(xué)是么,他說(shuō)你去學(xué)啊,你學(xué)完告訴我就行了。當(dāng)初選擇他的那些品質(zhì),現(xiàn)在在他身,上所剩無(wú)幾,去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我抑郁和焦慮情緒蠻嚴(yán)重,跟他說(shuō),他只說(shuō)我是閑出來(lái)的,自己把自己作出來(lái)的,可我初認(rèn)識(shí)他時(shí),明明是個(gè)樂(lè)觀活潑向上的小姑娘,他說(shuō)都是因?yàn)樗麤](méi)讓我承擔(dān)生活壓力,我才這么矯情的,真的覺(jué)得日子過(guò)的越來(lái)越絕望,每次努力像以前那樣活潑明亮的面對(duì)他,跟他相處,他不經(jīng)意間的態(tài)度總是突然一盆冷水當(dāng)頭澆下來(lái),好不容易努力開開心心的面對(duì)他,都會(huì)被他再次澆回絕望
您好!我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者戴武。很高興回復(fù)你的問(wèn)題。
在您的講述中好像老公己成為您生活的全部了,您時(shí)時(shí)刻刻想的都是與他有關(guān)的事,如果是這樣,那你自己的生活呢,你還有獨(dú)立的自我嗎?
感謝您的信任。希望我的回答能對(duì)你有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私聊!。