覺(jué)得自己甚至不如一只貓?jiān)撛趺崔k

本人大一，最近家里養(yǎng)了一只小貓，每天都能看到媽媽和它玩得很開心，擼它的時(shí)候也說(shuō)自己非常非常幸福。我和她相比之下簡(jiǎn)直沒(méi)有給我爸媽帶來(lái)任何回報(bào)，他們要操心我的飲食和身體狀況，費(fèi)大力氣去給我看中西醫(yī)讓他們治我精力不集中、經(jīng)常疲憊的問(wèn)題，我打太久游戲他們也擔(dān)心……我?guī)缀跻恢痹谧屗麄儞?dān)心，而沒(méi)有讓他們幸?？鞓?lè)。盡管我爸媽再三保證我?guī)?lái)的快樂(lè)和小貓帶來(lái)的快樂(lè)絕不是同一種，我也認(rèn)為他們不會(huì)在這方面對(duì)我撒謊，但是我仍然執(zhí)拗地認(rèn)為在讓我爸媽開心這方面我甚至不如一只貓，并為此痛苦了很久。怎么辦？怎么讓我擺脫這種情緒？