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活的真是太壓抑了,太痛苦了,太有壓力了…...

活的真是太壓抑了,太痛苦了,太有壓力了……!?。。。?!

荷塘月色  
周云的回答
周云心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務(wù)工作者周云,感謝您對平臺及我的信任!
短短十幾個字給我的感覺是撲面而來的痛苦和強大的壓力。好奇的是,不知道您在這樣的狀態(tài)下有多久了?夫妻之間究竟發(fā)生了怎樣的事情讓你如此的痛苦和壓抑呢?之前應對這樣的矛盾沖突,您都嘗試了哪些方法呢?效果又是如何呢?如果您總是這樣的壓抑自己,會對您的身心健康非常不利的。
為您欣喜的是,既然您找到平臺來到這里留言,何不尋找一個信任的咨詢師,敞開心扉,共同尋求解決方案呢?如有什么疑惑可以私聊。
最后,祝您盡早擺脫痛苦,迎來幸福人生!