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真的非常不喜歡我婆婆

不希望婆婆來我家 但是老公還是好意讓婆婆來看孩子 把婆婆請來了,雖然她來了,我們在體力上輕松多了,活也有人干,也有時間出去散個步了,但我還是覺得非常不自在。
她在我家剛來就問我洗碗機的碗怎么沒洗,不跟我商量給孩子吃了冰涼的草莓,然后晚上爸爸又對孩子發(fā)脾氣,每次她一來,我們家的關(guān)系就非常緊張。
尤其是,我對老公不跟我商量就把婆婆請來我非常的不高興。我沒有對他表達我的憤怒。我非常生氣。而且他還一直覺得自己是好意,怕我辛苦,又不好意思跟他說,意識不到他沒有尊重我,我感覺很煩。
我覺得他沒有真正看見我的感受我的需要,我希望被重視被尊重的需要沒有被滿足,婆婆在家我也沒有做自己的自由了,緊繃非常不舒服。

Nana  
周鶴寧的回答
周鶴寧心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理咨詢師周鶴寧。

您感覺有些生氣,還自責(zé)自己怎么不說出來,希望老公能尊重您,做事之前先和您溝通,而不是自己就自作主張。婆婆的加入讓原本三口之家代入了兩個家庭,婆婆來了是客人,但因為兒子的原因,她又是在搶奪您女主人的權(quán)利,這可能引起婆媳之間的矛盾。

婆婆帶娃讓你身體上可以輕松很多,但您心理感覺很壓抑,如何處理好自己的情緒,這很重要,但也很難,常見的是唱歌,逛街,跟閨蜜吐槽,這些方式能暫時緩解這份痛苦。想更深入的讓老公懂您,看到您的需求,以及和婆婆相處的邊界感等等通過心理咨詢是一個很好的解決方式,看些這方面書也可以幫助您。

感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助,有問題可以私聊我。