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有的時(shí)候我真的很想離開(kāi)…我討厭我現(xiàn)在的自...
有的時(shí)候我真的很想離開(kāi)…我討厭我現(xiàn)在的自己，看著手上的傷…心里想著，真的我離開(kāi)了就不會(huì)麻煩媽媽了，我就不用在被罵了，或許我離開(kāi)了…你真的可以過(guò)的很好…
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理工作者任穎，感謝您愿意在此真誠(chéng)勇敢地表達(dá)自己的困惑。
看您的文字可以很強(qiáng)烈地感受到您此刻的痛苦與悲傷，對(duì)自己強(qiáng)烈的不接納甚至于讓您認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值，想要離開(kāi)。我想您一定有過(guò)很多很多很多傷心的經(jīng)歷，很多很失望、無(wú)助、痛苦的時(shí)刻，這些經(jīng)歷和體驗(yàn)讓您既傷痛無(wú)力，又深深自責(zé)。
真的很心疼這樣的您。
盡管不知道您和媽媽具體的經(jīng)歷，但我可以感覺(jué)到，您們都是彼此非常非常重要的人。您不愿媽媽受苦，不愿“麻煩”媽媽，想讓她過(guò)得更好，我可以理解您這份愛(ài)。但離開(kāi)世界，讓媽媽失去她的孩子，這對(duì)她來(lái)說(shuō)是痛、是傷、是最不愿面對(duì)的慘痛。她一定不希望你用這種方式表達(dá)你的愛(ài)。同樣，媽媽可能也是一個(gè)很不會(huì)表達(dá)愛(ài)的媽媽，也許她不會(huì)表達(dá)她的難過(guò)、恐懼或者對(duì)你的擔(dān)心等等，只能通過(guò)罵你的方式表達(dá)指責(zé)和不滿。
愛(ài)，需要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。但也有許多人，比如我們的父母，由于在成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被用恰當(dāng)方式表達(dá)的愛(ài)，所以他們也會(huì)缺乏愛(ài)的能力。表現(xiàn)為越是對(duì)自己關(guān)心在乎的人，越是挑剔、指責(zé)、試圖控制對(duì)方。或是有的父母沒(méi)辦法維護(hù)邊界，會(huì)無(wú)意間將自己的負(fù)面感受和情緒不斷地拋給孩子，讓孩子感覺(jué)自己是累贅、麻煩等。事實(shí)上，他們只是不會(huì)表達(dá)愛(ài)，不懂如何獲得愛(ài)和給予愛(ài)，并不代表他們的心不愛(ài)。
目前的情緒讓你感覺(jué)很痛苦，這種境況下不妨預(yù)約一位專業(yè)心理咨詢師，也許有咨詢師的幫助，你會(huì)在擁有更好的心理與情感支持的狀態(tài)下，處理這部分議題。
我們都不是完美的，但這并不妨礙我們接納自己。不完美，也可以好好活下去，因?yàn)椋愫苷滟F。
以上是我的回復(fù)，但愿能對(duì)您有所幫助，也真誠(chéng)地祝愿您走出困惑，勇敢前行。