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我每天晚上都會(huì)哭，想自殘可是父母卻以為是...

我每天晚上都會(huì)哭，想自殘可是父母卻以為是我玩多了手機(jī)多希望能理解一下我

全心全意的開心果  
周鶴寧的回答
周鶴寧心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者周鶴寧。

你有很多委屈無(wú)處訴說(shuō)，只能在夜晚偷偷哭泣，父母無(wú)法理解你的感受，甚至武斷的認(rèn)為你是玩手機(jī)導(dǎo)致的。您渴望父母的理解與陪伴，但卻不知道如何與他們良好的溝通。

感受到您的心酸，您期待關(guān)心與陪伴并沒(méi)有錯(cuò)，我們每個(gè)人都渴望父母的愛(ài)，只是中國(guó)父母很難重視心靈需求，更多是吃的飽不飽，即使您在哭泣，可能他們也無(wú)法關(guān)懷的問(wèn)上一句：寶貝，怎么了？

和父母溝通表達(dá)自己的需求是很難的，這需要一些勇氣和技巧，這些都可以去學(xué)習(xí)，但您過(guò)往的委屈，難過(guò)等情緒還需要傾訴，陪伴您走過(guò)這段艱難的時(shí)光。

新用戶首單傾訴是免費(fèi)的，有五十元?jiǎng)粌A訴25分鐘。感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。您有問(wèn)題可以私聊我。