與心理師咨詢卡在了一個地方。我想找到創(chuàng)傷...

與心理師咨詢卡在了一個地方。我想找到創(chuàng)傷背后的負面信念。心理師采用的是關注當下，冥想等方法療愈創(chuàng)傷，不回到過去療愈創(chuàng)傷。我的創(chuàng)傷較深，咨詢了4個月多，療愈停留在表面。我想更深入一步。找到更好的方式接觸創(chuàng)傷。其實療愈創(chuàng)傷成功，我還沒成功過。之前成功的是克服異性恐懼、性恐懼。每次創(chuàng)傷發(fā)作，我都能覺知創(chuàng)傷背后有東西在影響，就如你想前進，始終有一個力量拉著你不前進。我克服的是創(chuàng)傷根本。我會知道療愈創(chuàng)傷根本的方法。順其自然，該知道會知道。