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我有很高的學業(yè)怠倦感和很高的厭學情緒,我...

我有很高的學業(yè)怠倦感和很高的厭學情緒,我說干脆先培養(yǎng)興趣愛好吧,但是興趣愛好偏偏遇上只有幾分鐘熱度的我,就和海水上升退潮一樣短,我也很煩惱

摘星星點燈.  
王芳的回答
王芳心理咨詢師

您好,我是壹點靈平臺的心理咨詢師王芳,看到你說有很高的厭學情緒,甚至連興趣愛好也只有幾分鐘的熱度,你可能積壓了太多的負性情緒,當找到最初厭學的事件,把這些過往的情緒疏通后,才能建立新的興趣愛好,并較容易堅持。