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快結(jié)婚了焦慮,辦個婚禮婚慶要多少錢

離結(jié)婚還有一個月的時間,我各種焦慮,主要是結(jié)婚要花很多錢,老家的風(fēng)俗是那樣,現(xiàn)在經(jīng)常焦慮到失眠,這種婚前焦慮正常嗎?

面面俱到的開心果  
鄒小莉的回答
鄒小莉心理咨詢師

為什么不跟未婚妻和自己的父母商量呢?把自己的實情和顧慮跟他們說說,一起商討計劃,有錢就大辦,沒錢就簡辦,一起面對,而不是一個人在焦慮,覺察一下,為什么不能坦誠相待,你在害怕什么?恐懼什么?這是你一貫的行為模式嗎?