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有一個(gè)脾氣暴躁的老公，動(dòng)不動(dòng)就容易大聲吼...
有一個(gè)脾氣暴躁的老公，動(dòng)不動(dòng)就容易大聲吼吼吼。還喜歡喝酒，酒品也不好。總是吵架?；橐隽辏瑳](méi)有一次記得我們結(jié)婚紀(jì)念日，每一年的30號(hào)都是吵架度過(guò)，每一年的第一天都是不開心的。我是遠(yuǎn)嫁，每一次想回家也是許多事情不能回家，也沒(méi)有一個(gè)人述說(shuō)，一度懷疑自己抑郁，自己也變得脾氣暴躁，大吼大叫，覺(jué)得自己像個(gè)瘋子一樣，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，媽媽也做的不好，我該怎么辦。
您好 我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉玉珠
看到你的留言，似乎是體會(huì)到了你內(nèi)心的委屈 無(wú)奈 煎熬和無(wú)助。老公脾氣暴躁，還經(jīng)常吵架，讓你感覺(jué)你們之間沒(méi)有了親密感，反而充斥著火藥味；結(jié)婚紀(jì)念日 在你看來(lái) 本應(yīng)該值得紀(jì)念珍惜的日子，老公卻一次都不記得；又因?yàn)槟氵h(yuǎn)嫁，可以傾訴 支持你的朋友不多，所以心事慢慢的都堆在了心里，慢慢的變得壓抑，有抑郁的負(fù)面情緒，然后終于爆發(fā)了，似乎把自己也逼得跟老公一樣 脾氣暴躁，你還很怕傷害到孩子 其實(shí)你不想這樣子的 ，只不過(guò)你也不知道怎么了，也不知道該怎么辦了。特別理解你的心情，很想給你一個(gè)擁抱，理解你的不容易，也明白種種事情壓在一起 像一團(tuán)亂麻一樣的煩躁心情。
看的出來(lái)你其實(shí)對(duì)生活還是有所期待的，渴望生活的美好，對(duì)生活有點(diǎn)小浪漫的追求，只不過(guò)老公似乎比較喜歡簡(jiǎn)單樸實(shí)生活，所以你們對(duì)生活態(tài)度可能有所不同；
另外社交這塊 你說(shuō)自己嫁過(guò)來(lái)六年了，但是朋友不多 不知道我理解的對(duì)不對(duì)，你似乎有些回避社交，是遇到了什么麻煩嗎？
對(duì)孩子 你也自認(rèn)為有所虧欠 ，很內(nèi)疚，能看的出來(lái) 你很愛(ài)你的孩子，很想當(dāng)一個(gè)稱職的好媽媽，只不過(guò)不知道該怎么跟孩子溝通更恰當(dāng)一些 是嗎？
有個(gè)小小的建議，不妨把自己的心事一件件拆分開來(lái)，先解決你目前最想要解決的事情，然后再處理另外的事情 這樣會(huì)不會(huì)更容易一些呢
希望我的回答對(duì)你有所期待，如果有疑問(wèn) 歡迎私信聯(lián)系