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抑郁了怎么辦?

抑郁了,該怎么辦?活不下去了,很想死!每個人都欺負(fù)我。幫了別人,她還來怨狠我?。课以撛趺崔k?嗚嗚嗚~

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孫暑萍的回答
孫暑萍心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者,看到你的留言,能感受到你的失望和痛苦,同時也感覺到你對友好的人際關(guān)系的向往。幫了別人,沒有得到感謝,反而還被怨恨,確實會讓人心里難過失望。一般來說,一個人得到幫助是會開心的,她反而怨恨你,是對你有什么誤會嗎?還是對你有什么偏見?還是有什么其它原因呢?你說每個人都欺負(fù)你,是發(fā)生了什么事情讓你有這樣的感覺呢?