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抑郁讓我真的很難受 只能假裝很快樂(lè) 心里...

抑郁讓我真的很難受 只能假裝很快樂(lè) 心里的傷只有自己知道.

久久的玉米  
姬娟的回答
姬娟心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者姬娟,自己的感受只有自己了解,也只有自己能化解,接納自己的狀態(tài),允許自己,給自己時(shí)間,清楚自己發(fā)生了什么,也可尋求專業(yè)咨詢師的幫助,我相信這個(gè)痛苦的階段一定會(huì)過(guò)去,迎來(lái)我們新的生活。感謝您的信任,希望我的回答對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)可私信我。