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愛自己的狀態(tài)是什么
最近在和一個網(wǎng)友聊天，高頻次的分享很容易產(chǎn)生依賴感，我也清楚自己未必是喜歡這個屏幕后的人，只是沉迷于聊的來的快感和被關(guān)注的感覺，感覺自己是缺愛的人，很容易陷于困境之中，我常聽人說缺愛的人最好的治愈辦法就是學(xué)會愛自己，但是愛自己的狀態(tài)應(yīng)該是什么樣的呢？
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者王元飛。看了你的文字，感到你對自己已經(jīng)有了充分的認識察覺能力。你說了目前沉迷于聊天，依賴高頻分享確實給自己帶來了被關(guān)注的感覺，這可能是很少有的讓你很舒服想一直這樣下去。同時你也知道自己是缺愛的人，還說缺愛的人要先學(xué)會愛自己。但怎么才是自己愛自己，這個問題讓你不知道該怎么應(yīng)對是這樣嗎？
愛自己是我們每個人一生的課題，如果剛剛開始，建議你先接納接受自己放下的每一個感覺，接受當(dāng)下自己的需要。你需要有人關(guān)注你有人愿意和你聊天這會讓你很開心很滿足，那么，看看周圍的朋友們，是不是就是那個可以給你這種感覺的人，多交些周圍的朋友，朋友間的友誼和溫暖也許不但會讓你得到滿足，也感到自信，那時候會體會到愛自己的感覺了啊。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問請私信!