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我真的不知道現(xiàn)在是怎么了,一夜一夜的睡不...

我真的不知道現(xiàn)在是怎么了,一夜一夜的睡不著,總是哭,想自殘,每天都不知道該干什么,在外人面前裝正常人和家里人什么都不想問不想說.

抱歉。  
謝自銘的回答
謝自銘心理咨詢師

你好,看到你的描述特別的理解你現(xiàn)在的低落的心境,是不是遇到什么事困擾了你?讓你有此刻的狀態(tài)和心境呢,能和老師說說嗎?老師愿意站在專業(yè)的角度,溫暖而有力的幫助你!