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真的太煩了，今天和老公帶娃出去玩，中午他...
真的太煩了，今天和老公帶娃出去玩，中午他找地方睡了一覺，我全程帶娃還抱著，一方面他不積極不主動帶娃，另一方面，娃嫌他照顧的不舒服也不要他。晚上回來，說好他哄孩子，都10點(diǎn)了，他自己睡了，給孩子看手機(jī)視頻，這才2歲的娃?。。。?！煩透了，還得天天哄著他干活，還不能對他發(fā)脾氣，不然又家庭大戰(zhàn)??！媽的，傻逼一個
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王元飛。
老公不能幫忙，還不時看手機(jī)，帶孩子的重?fù)?dān)全落在自己身上，很累，煩躁，沮喪，痛苦，無奈，為了家庭和睦又不能發(fā)火，感到委屈，非常能理解您的處境。
在育兒這件事上還是有很多父親覺得孩子是媽媽帶的，這就導(dǎo)致媽媽一個人帶孩子非常辛苦。同時，在孩子成長的過程中，父親的角色是不可或缺的。不知道您的老公對這個事情是怎么想的？現(xiàn)在這個階段可能老公帶孩子還不是很熟練，盡量找方法多讓他和孩子親親抱抱，做些父親擅長的體力上的游戲，培養(yǎng)父子感情。
具體在家務(wù)分配上，建立合適的溝通模式尤為關(guān)鍵。您哄老公干活也是一個好方法，稱贊的話就更好了，同時也考慮一下老公的需求，他是不是工作一天也很辛苦？本身不擅長家務(wù)？如果是這樣，可以在想些其他的更便捷的方法比如洗碗機(jī)等等。
帶孩子過程辛苦壓力大，可以找信任的人過或媽媽群或?qū)I(yè)人士傾訴，避免不良情緒的累積。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問請私信!