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心理咨詢

在外工作想親人怎么辦

在外有一份很好的工作，但總是沒有時(shí)間回家，工作壓力也比較大，想家人想男朋友，不知道怎么調(diào)整這種情緒，每天都很難受。又想堅(jiān)持做下去這份工作，唉 我該怎么調(diào)整這種情緒。

十全十美的景明  
王元飛的回答
王元飛心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王元飛。
出門在外打拼，工作壓力大的同時(shí)，沒辦法常常見到家人和男朋友，不能和他們面對(duì)面溝通，感到寂寞，孤單，非常能夠理解。
建議你，工作之余，可以多和家鄉(xiāng)的親人視頻通話以解相思之苦；另外，在陌生的城市，工作之余可以到城市特色地方走走，多了解這個(gè)城市的特點(diǎn)，會(huì)慢慢習(xí)慣這個(gè)城市。還有，培養(yǎng)一些興趣愛好，豐富業(yè)余生活，多交朋友。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問請(qǐng)私信!