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心理咨詢

忽然間對(duì)什么也沒(méi)有興趣了

心里特別平靜。不會(huì)開心興奮激動(dòng)，也不會(huì)難過(guò)傷心。甚至回憶不起來(lái)之前經(jīng)歷過(guò)的開心或者難受是什么感覺(jué)，處于一種“什么也感覺(jué)不到”的感覺(jué)。自己也沒(méi)有別的興趣愛好，連平時(shí)的消遣比如看劇刷微博也不能讓心情有任何波動(dòng)。我這是怎么了呢。。

眷眷不忘的昆琦  
傅雪的回答
傅雪心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師傅雪老師，很高興能回答您的問(wèn)題。
你的描述似乎是在說(shuō)，目前階段的你似乎非常的平靜，很少有事情能夠引起你的情緒波動(dòng)，這讓你感到有些恐慌和空虛。
不知道這樣的狀態(tài)持續(xù)了多久呢，是發(fā)生了什么讓你處在了這樣的狀態(tài)下？情緒，對(duì)你而言意味著什么呢？似乎能感受到你其實(shí)是很期望自己能夠體驗(yàn)到“喜怒哀樂(lè)”的，只是現(xiàn)在比較迷茫，不知道自己究竟需要什么，可以做什么，能夠做什么讓自己達(dá)到這樣的狀態(tài)。
其實(shí)“沒(méi)有情緒”也是一種情緒。每一種情緒的背后都有一個(gè)期望，你是否能聽見你的“情緒”的聲音，它們?cè)谙衲阍V說(shuō)著什么，表達(dá)著什么呢....
如果你愿意的話，我們可以一起來(lái)探討這個(gè)話題。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有幫助！如有需要，歡迎私信！