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兒子初三了，我一直照顧的挺好的，最近開始...
兒子初三了，我一直照顧的挺好的，最近開始擔心他，跟他說話他也不耐煩，成績也下降，也不主動跟我聊天，我該怎么辦呢？
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者李梅嫦。
通過您的留言了解到最近初三的兒子成績下降、不主動跟您聊天，您主動與他溝通他也會表現(xiàn)得不耐煩，您擔心孩子，開始有些焦慮但又不知道怎么辦，是這樣嗎？
初三的孩子正處于青春期階段，該階段的孩子無論生理還是心理都處于一個變化較大的時期，生理上先是會在身體上表現(xiàn)的比較明顯，第二性征開始出現(xiàn)，身體生長發(fā)育迅速，身高快速增長。心理上：自我意識開始第二次的飛躍發(fā)展，會強烈關(guān)注自己的外貌與特征，深切重視自己的學習能力和成績，在乎別人對自己的看法，變得敏感，情緒起伏大，不能自我控制。特別您家孩子處在初三階段，升學壓力較大。
在您的留言中可以感受到您對孩子的關(guān)心和擔憂，初三的孩子突然有些改變，請問您知道孩子最近在校有沒有發(fā)生些什么事情呢？例如：升學壓力、人際關(guān)系、情感困擾、生理上等方面的事情。人突然間變化是有因可循的，您可以了解一下孩子在學校的情況，導致孩子發(fā)生變化的生活事情，幫助您了解孩子狀況，陪伴孩子走出困境。
其次作為母親，您首先是一個獨立的個人、再是一位母親，您需要建立個人邊界，分清楚您的事情、孩子的事情，特別青春期的孩子比較敏感，在與孩子溝通時學會將孩子放在平等的位置上，甚至是作為父母的自己弱點，別把自己當一回事：我是母親，你必須聽我的、尊重我等等。
最后情緒是會傳染的，您希望協(xié)調(diào)好與孩子的關(guān)系，要先學會調(diào)整好自己焦慮的情緒，孩子是敏感的，他能感受到您的情緒，甚至受到您情緒的影響下誘發(fā)孩子焦慮、自責等負性情緒。
希望我的解答對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊！