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失眠一年多還有救嗎？經(jīng)常耳鳴！我感覺(jué)自己...
失眠一年多還有救嗎？經(jīng)常耳鳴！我感覺(jué)自己不抑郁不焦慮了??！這到底是怎么回事啊！
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李梅嫦。
通過(guò)您的文字留言能感受到您因失眠、耳鳴帶來(lái)的痛苦和無(wú)助。請(qǐng)問(wèn)失眠是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？耳鳴又是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？在失眠剛開(kāi)始前發(fā)生些什么事情？您失眠一年多、經(jīng)常耳鳴期間里是否去醫(yī)院做過(guò)檢查呢？如果有醫(yī)生的診斷結(jié)果是什么呢？如果沒(méi)有建議您到醫(yī)院做一個(gè)身體檢查，是否是軀體原因引起的。
如果您的失眠和耳鳴排除了軀體原因，那么您在這一年多以來(lái)是否做個(gè)心理干預(yù)？您說(shuō)自己感覺(jué)不抑郁不焦慮。其實(shí)引起失眠的原因有很多，您失眠的時(shí)間也持續(xù)了較長(zhǎng)時(shí)間，建議您到醫(yī)院心理門(mén)診做個(gè)心理評(píng)估，了解失眠、耳鳴是否與心理狀態(tài)有關(guān)。
希望我的解答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私聊！