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經(jīng)常浮現(xiàn)被討厭針對(duì)的場(chǎng)面,經(jīng)常因?yàn)榧?xì)節(jié)對(duì)任何人敵意產(chǎn)生報(bào)復(fù)欲。表面正常,實(shí)則經(jīng)?;貞浲纯喽沟桌铮鸷迍e人無法釋懷。表面自我,很容易別人說一句自己的不好就憤怒,敵對(duì)對(duì)方。實(shí)則骨子里自卑。無法長(zhǎng)期維持狀態(tài),經(jīng)常性歇斯底里,逃避現(xiàn)實(shí)。覺得自己是個(gè)廢物,父母對(duì)自己好時(shí),就深深地負(fù)罪感,內(nèi)疚。振作,很快又低迷。嫉妒敏感。越往后歇斯底里到一定程度,會(huì)思考人生,感覺所有人都討厭我,在當(dāng)下社會(huì)活著太痛苦,不如去國(guó)外(沒有內(nèi)卷和群體締結(jié)關(guān)系)或者死了(但懼怕死的疼痛)開始有自殘的想法,似乎為了引起注意或發(fā)泄情緒。漸漸嗜睡,明明晚上睡覺充足還是能一睡不起。對(duì)一切提不起興趣,心有余而力不足。低落一段時(shí)間又擔(dān)憂前途,想要振作好好生活又開始痛苦低迷悲傷。
檢測(cè)了一下,說我有中度抑郁癥和焦慮癥??墒俏也挥X得有抑郁癥,我一不會(huì)自殺,二不會(huì)大哭,三挺自我的,容不得別人攻擊我,經(jīng)常仇恨積郁心頭,甚至產(chǎn)生報(bào)復(fù)欲。我真的抑郁了嗎?

心已死  
張英的回答
張英心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈咨詢師張英
您說,如果有人對(duì)你負(fù)面評(píng)價(jià),您就無法釋懷,仇恨對(duì)方。覺得自己是廢物,無用,別人都不喜歡您。能體會(huì)到您內(nèi)心的這種無助和痛苦。
您說別人都討厭您,那您是從哪些方面?確定這想法的,還是自己心里面想的。還有別人對(duì)您的負(fù)面評(píng)價(jià),對(duì)你又意味著什么?
希望我的回答對(duì)你有所幫助,如有疑問歡迎私聊