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缺乏展現(xiàn)自己的能力

自己對所有要展現(xiàn)自己的活動都很退縮 知道這樣不好 但是就是無法邁出第一步怎么辦呢 就覺的當個小透明很舒服說直白點就是慫 但是自己很不想這樣挺矛盾的 該怎么辦呀

溫情的炫明  
王翀的回答
王翀心理咨詢師

遇到展現(xiàn)自己的活動都退縮,知道這樣不好,但是無法賣出第一步。覺得當個小透明舒服,覺得自己就是慫。又不想這樣,十分矛盾,不知道具體該怎么做?似乎你很樂意做一個小透明,但是頭腦里又有很多的應該,逼著自己。