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為什么家里的老人這么壞?。繛槭裁床荒芎煤?..

為什么家里的老人這么壞?。繛槭裁床荒芎煤脺贤ㄎ沂峭髫?fù)義的嗎?為什么我在家躺平花我自己的錢在家里睡覺,每天我爺爺都把家里的門狂來狂去為什么不能好好溝通我吃你的我以后會給你為什么不能好好溝通,我不會幫你干農(nóng)活嗎為什么搞的人心情這么不好?為什么我在家的死活從來不管就不能讓我舒服的過自己的日子嗎為什么不能理解我,為什么家里人這么陰陽怪氣為什么我表現(xiàn)的不好的情緒在他們面前就被陰陽怪氣的對待為什么我睡不著覺我家里人也發(fā)脾氣這是我想的嗎?我只能說我跟他們觀念太難溝通了為什么不能正當(dāng)?shù)墓芾碛腥丝赡軙f我為什么不能好好作息,你以為我不想啊我的問題太多了很不知道怎么辦我tm的還社恐不然我早出去了為什么我在家里搞衛(wèi)生這不是挺好的事嗎也會被家里脾氣不好的對待為什么我放棄了一件事變得平庸我家里人也會對我發(fā)脾氣家里老人的脾氣太重了發(fā)生了一些事我的心理已經(jīng)不能平靜了爭執(zhí)過老人太記仇了我現(xiàn)在也學(xué)他一樣,可是我不想這樣只有他想這樣我已經(jīng)知道他那種人無法改變了因為過了很久都是這樣真不知道怎么面對這種人,我已經(jīng)在情緒崩潰的時候毒罵過他們兩次了我現(xiàn)在感覺很難受我不知道怎樣走出情緒我每天都面對這種情緒,剛想寫的忘了

綿綿不息的慧穎  
林文聯(lián)的回答
林文聯(lián)心理咨詢師

你好!我是壹點靈平臺心理工作者林文聯(lián)。聽上去你跟家里老人相處得不好,互相責(zé)怪與謾罵,情緒經(jīng)常失控,很難過。年輕人有工作學(xué)習(xí)生活交友方面的壓力,本身情緒波動就比較大,老年人可能對你有一定的要求,你沒法達(dá)到他的要求就會百般挑剔,他會固執(zhí)己見,沒法接受新的思想,所以會出現(xiàn)代溝,這很普遍。相處之道就是互相尊重,你不想著你改變他,他想改變你的時候,你聽聽就是。安排好自己的生活,情緒不好時出去走走,聽聽喜歡的音樂,做做喜歡的事,分散一下注意力。當(dāng)你自己的情緒好的時候,會比較容易忍耐別人。多為家里做做家務(wù),不管老人家是否認(rèn)可,你做了自己心里踏實,老人時間長了,他心里也有數(shù)。希望能幫到你!